こんにちは、さぼ実です。 フラクショナルレーザー治療を受けて2週間が経ちました。 肌、とりあえず今のところ落ち着いてます。 前回までの写真です↓ 今回の写真です↓ ニキビ治療、効果あった？ 口周りにあった赤いニキビ跡もかなり薄くなりました。 でもク…

こんにちは、さぼ実です。 フラクショナルレーザー治療を受けて8日が経過しました。早速写真載せますね。 ↑うーわ、ザ・汚肌やん。レーザー治療受ける数日前の写真です。 ↑真っ赤っか。ヒリヒリ痛かった時。 ↑赤みも残り、ニキビ、ニキビ跡もよく目立つ。 鼻…

こんばんは、汚肌代表のさぼ実です。 フラクショナルレーザー治療を受けてみて3日目、経過報告します。 痛みは全くないのですが、本当わずかな違和感があります。 この違和感はカサブタがある時のようなものに近いかなぁとも感じます。少しカサつく感じでし…

こんにちは、汚肌のさぼ実です。 前回ブログではフラクショナルレーザーについて書いたんですが、実は同時に「肝斑治療」も始めることにしました 30過ぎてからシミが目立ってきて、 30半ばに差し掛かった今では顔面のどの部位にも負けじと主張がデカいやつに…

こんにちは、さぼ実です。 さて、タイトルのフラクショナルレーザー、先日やってきました。30代半ばにして初体験です。笑 フラクショナルレーザーとは... ニキビ跡、小じわ、毛穴の開きへの改善効果があるレーザー治療の一つです。 今回私が受けたのは フラ…

こんにちは、さぼ実です。 今日は痩せたいならまずこれ！ 約2年で15キロ減量の私のダイエットご紹介します。 これをやれ！の前提として、まずは最低2ヶ月は続けることです。 え？何を、どういうこと？となりますが、 つまり、 「何か」2ヶ月でも続けられるダ…

こんにちは、さぼ実です。 今年はコロナの影響で学校や幼稚園の行事が尽く中止や延期状態... 仕方ないにしても、本当に楽しみの少ない年です。こんな状態が果たしていつまで続くのか... 不安というより、親参加型の行事で本来見たかった子の成長が見れない事…

こんにちは、さぼ実です。 もうすっかり秋の陽気で、昼間は暖かく、夜は少し冷える、一年の中で一番好きな季節です。 花粉もないですし。 と、思っていた去年まで。 なんか今年、まだ10月頭なのに、 肌の乾燥が酷い お風呂あがりに化粧水と乳液塗って、さら…

逆に釣られるタイトルで詐欺メール来ました😂 05samnyuh@ancu . . .とかいうアドレスからです。 みなさん気をつけてください🙇🏻‍♀️

今週のお題「運動不足」 こんにちは、さぼ実です。 ダイエット中(現在15キロ減量中)の私は、運動不足とは無縁なんですが、2年前の肥満だった頃は運動なんて 皆 無 ！！ 運動不足による体調不良なんてしょっちゅう。 肩痛、首痛、頭痛、腰痛、膝痛... デブで…

今週のお題「好きなおやつ」 ほんと騙されたと思って、食べて欲しい 梅シートじゃなくて、【梅干しのシート】です❤️ 甘酸っぱくて〜 一枚食べてもう一枚 一枚食べてもう一枚 そして歯の隙間に挟まる それさえ美味しい梅干しのシート❤️ アイファクトリー 梅ぼ…

こんにちは。 今回はダイエットの始め方について書いていこうと思います。(さぼ実流) 良かったら読んでみて下さい❤︎ 明日から本気出す！ 明日からダイエットする！ そんなワードを日常的に使っているなら、 ダイエットはやらない方がいいです。どうせ3日で辞…