今週のお題「ピザ」ということですが、一番に思い出したのがピザの歌。知ってますか？ 英語の歌ですが、歌の内容としては4番まであって、 1番でピザの上にいろいろな具を乗っけていくよ！ 2番でオーダーが入ったので、早く家に連れて行ってよ！ 3番でオーブ…

こんばんは、さぼ実です。 前回のフラクショナルレーザーの経過報告から少し時間が空きましたが、先週2回目の治療を受けてきました。(2回目の治療は前回から4週間後に受けています) 治療前から治療1週間後の経過写真を載せますが、今回は肌荒れが酷かった！…

こんにちは、さぼ実です。 前回の『痩せたいならこれをしろ！①』食事編https://sabomiblog.hatenablog.com/entry/2020/10/11/162025からだいぶ経ってしまいましたが、今回は運動編を書いていきます。 運動といっても何をすればいいの？ ジョギング？筋トレ？…

今週のお題「急に寒いやん」 こんばんは、さぼ実です。11月に入りまして、え〜、「The 冷え！！」 寒すぎる！冬服出していいの？コート着ていいの？ダウンはまだ早い？そんな時期なもんで、迷走しながら若干寒い服装でいてしまう今日この頃。 とりあえず衣替…